About
ヒツジオオカミさんについて
こんにちわ@・ェ・)めー。
ひつじノートを運営しているヒツジオオカミです。Web系IT業界のどこかにひっそり生息しています。
好きなこと（お家、一条工務店、太陽光発電、蓄電池、料理、写真、ギリシャ、オーディオ、Macとか）について気まぐれに記録に残しています。
お家を建ててから趣味にロードバイクとオーディオが増えました。自分だけの書斎作りも進行中です。
Twitterはこちら。お気軽にどーぞ。
https://x.com/wolfinsheep3一条工務店のi-smile+でお家を建てました
2021年に契約して2022年末に完成・引越し。延べ床面積30坪、Ua値0.36（G2.5相当）、C値0.5という高気密・高断熱の家に、太陽光パネル13.475kWと蓄電池14kWh（実効容量12.4kWh・2台）を備えたお家です。
程よく快適で住宅の生涯コストを抑えた価値のあるお家作りを目指しています。
建物は設定外のオプションとか稟議案件は一切なしのとてもフツーな作りになっています。
入居してすぐ「電気を買わない生活」への可能性を感じて2台目の蓄電池を追加で設置しました。2023年7月の増設完了、入居から3年間にわたって毎月の発電・消費・買電・売電などのデータをパワーモニターから取得し、独自に集計・分析し続けています。
お家の運用を改善した結果として、2025年の年間電気代は9,243円、電力自給率97.8% を達成しました。オール電化・在宅勤務・夏冬の冷暖房は24時間稼働という快適さ重視の生活をしながら、です。
このブログでは毎月の電気代公開にとどまらず、自家消費率と電力自給率の違い、蓄電池の劣化試算、F式全館冷房のひつじ流アレンジなど、常識にとらわれない他ではあまり見かけない切り口の独自の分析や検証を行っています。住宅展示場やメーカーのカタログには載っていない、3年間の実測データに基づいた内容を心がけています。
ひつじノートで扱っているテーマ
一条工務店の家の電気代・太陽光・蓄電池の実績（3年分の実データあり）
電力自給率・自家消費率・蓄電池劣化の独自試算・シミュレーターツール
F式全館冷房のひつじ流アレンジ（10畳用1台で30坪を冷房）
Mac・キーボード・ガジェットのレビュー
料理、ギリシャ、ロードバイクなどの日常
ロードバイクも趣味です
2023年2月にちょっと古いロードバイクを譲り受けたのがきっかけで、週末ライドにはまりました。まだまだ初心者ですが、ブログの収益でいつか新車を調達するか、ギリシャかヨーロッパへ旅行するのが目標です。
ギリシャはミコノス島・サントリーニ島の美しさに魅了されて2017年に旅行して以来、大好きな場所です。ギリシャのハチミツ・ヨーグルト・オリーブオイルを見かけるとつい買ってしまいます。
このブログが、家づくりや太陽光・蓄電池の導入を検討している方の参考になれば幸いです。
記事についてのお願い
ブログで主なテーマになっている電気に関することや温湿度については実データを元にして、多くは計算根拠も添えて記載しています。
正確性には十分注意していますが、書き間違いや計算ミスなどがあるかもしれません。
数値・図表の引用について
ひつじノートに掲載している数値・グラフ・表は、出典として記事名とそのページへのリンクを添えていただければ、ブログ・SNS・資料などで自由に引用していただいて構いません。事前のご連絡も不要です。
わが家の実測値が、これから家を建てる方や太陽光・蓄電池を検討している方の判断材料に使われるのは、とても嬉しいことです。
出典の書き方の例：
出典：ひつじノート「一条工務店の蓄電池、劣化を独自試算してみた」
https://www.wolfinsheep.net/2026/03/08/battery_state_of_health/
ただし、次のものはご遠慮ください。
・記事本文をそのまま転載すること（検索エンジンに重複と判断され、結果としてお互いが損をします）
・数値やグラフを、測定期間や機器構成といった前提を外して引用すること
計算ツールを紹介いただく場合は、ツールのページへリンクしてください。
誤りを見つけられた場合やご相談は Contact または X からお願いします。